Энергетические напитки, такие как Monster, Rockstar и другие, завоевали огромную популярность среди молодежи за последние два десятилетия. Они обещают мгновенное восстановление сил и улучшение концентрации, служат не только для улучшения физической выносливости, но и как модный атрибут повседневной жизни. Эмоциональное воздействие таких напитков также отлично рекламируется, что только усиливает интерес к ним.
Тем не менее, исследовательские данные указывают на то, что частое употребление энергетиков может приводить к зависимости и различным ухудшениям здоровья. В данной статье мы рассмотрим, как работает привычка к этим напиткам, основные симптомы зависимости и методы избавления от неё.
Причины привыкания к энергетикам
Привыкание к энергетическим напиткам часто связано с комплексом биохимических и социально-психологических процессов. Наиболее заметным фактором является наличие кофеина, который активно используется в этих напитках. Кофеин стимулирует центральную нервную систему, что позволяет кратковременно почувствовать прилив сил и улучшение настроения. Однако это временное состояние сменяется усталостью, что вызывает необходимость в повторном потреблении продукта.
Кроме кофеина, энергетики содержат и другие активные компоненты, такие как таурин и гуарана, которые также способствуют улучшению физической активности и координации. Эти вещества воздействуют на процессы нейротрансмиссии, усиленно активируя так называемую "систему вознаграждения" в мозге.
По мере регулярного употребления энергетиков у организма развивается толерантность. Это значит, что со временем для достижения того же эффекта требуется всё большее количество напитков, что способствует формированию зависимости. Исследования показывают, что частое потребление может привести к изменению уровня дофамина — нейромедиатора, отвечающего за настроение и мотивацию.
Кроме того, предрасположенность к зависимостям может усиливаться под воздействием социальных факторов. Молодежь может употреблять энергетики в группе друзей для поддержания энергии на вечеринках или во время учёбы, что делает их ещё более доступными и распространенными в кругу сверстников.
Признаки зависимости
Зависимость от энергетических напитков может развиваться медленно и незаметно, что затрудняет раннее выявление проблемы. Среди наиболее распространенных признаков можно выделить:
повышенная потребность в энергетиках, даже если нет физической нагрузки;
тревога или раздражительность при отсутствии доступа к напиткам;
увеличение расходов на покупку энергетических напитков;
изменение настроения и общем состоянии — от эйфории до агрессии;
социальная изоляция или отказ от общения из-за зависимости;
пренебрежение другими способами получения энергии, такими как здоровое питание и физическая активность.
Для самостоятельной диагностики зависимости важно обратить внимание на свои привычки и поведение. Если вы замечаете, что большинство ваших дней начинаются с энергетика, или отсутствие напитка нарушает ваше физическое и психическое благополучие, то существует высокий риск зависимости.
Вас может заинтересовать
Амбулаторная детоксикация от алкоголя - полное руководствоЧитать →
Негативные последствия употребления
Регулярное употребление энергетических напитков может приводить к большому количеству побочных эффектов и негативно сказаться на здоровье. Наиболее яркие негативные явления включают:
проблемы с сердечно-сосудистой системой, включая тахикардию и повышенное давление;
нарушение работы печени и почек, которые вынуждены перерабатывать избыточные дозы кофеина и сахарозы;
психические расстройства, включая тревожность и депрессию;
проблемы с зубами и полостью рта из-за высоких уровней сахара;
аллергические реакции на искусственные подсластители и другие добавки;
увеличенная предрасположенность к травмам из-за снижения координации;
потеря аппетита и нарушения пищеварения, включая тошноту и рвоту;
снижение иммунитета, что приводит к частым простудам и другим заболеваниям.
Важно отметить, что влияние энергетиков на здоровье может проявляться в долгосрочной перспективе. Даже после временного улучшения состояния пренебрежение последствиями может привести к серьезным заболеваниям.
Методы преодоления зависимости
Избавление от зависимости от энергетиков требует комплексного подхода, включающего в себя питание, образ жизни и, в некоторых случаях, наркологическую помощь. Вот некоторые рекомендации, которые могут помочь:
Составьте план постепенного уменьшения потребления энергетиков. Это позволит избежать абстинентного синдрома.
Замените энергетики на более полезные альтернативы, такие как травяные чаи или натуральные соки.
Регулярно занимайтесь физической активностью: это поможет естественным образом повысить уровень энергии.
Обратите внимание на свой сон и его качество — старайтесь соблюсти режим и уменьшить использование электронных устройств перед сном.
Консультируйтесь с врачом или психологом, если необходимость в напитках остается высокой или появляются неприятные симптомы.
Применяйте техники релаксации, такие как медитация и глубокое дыхание.
Сообщайте о своем намерении сократить потребление друзьям и близким, чтобы получить поддержку.
Эксперты рекомендуют обратиться к врачу для получения профессиональной помощи и разработки плана лечения, если самодисциплина не приносит результата. Как правило, лечение включает в себя не только обращение к медицинским специалистам, но и занятия с психологами и психотерапевтами.
Ошибки и осложнения
Люди, которые отказываются признавать наличие проблемы или не знают, как избавиться от зависимостей, рискуют столкнуться с серьёзными осложнениями. Вот что может произойти:
повышенная вероятность заболеваний сердца и сосудов, в том числе гипертонии и аритмии;
серьёзные проблемы с пищеварением, включая гастрит и язву;
возможные расстройства пищевого поведения;
психические расстройства, которые могут перерасти в долгосрочные депрессии или тревожные состояния;
риск передозировки, случаи которой уже зарегистрированы в некоторых странах;
социальные проблемы, включая конфликты в кругу общения из-за непонимания зависимости;
экономические трудности из-за постоянных трат на напитки;
проблемы в учебе или на работе из-за постоянной усталости и потери концентрации.
Отрицательные последствия могут сказаться не только на физическом состоянии, но и на социальных, профессиональных и личных аспектах жизни человека. Поэтому важно не дожидаться появления серьёзных симптомов, а своевременно принимать меры для предотвращения зависимости.
Профилактика зависимости от энергетиков
Профилактика зависимости от энергетических напитков — важный аспект, который стоит рассмотреть. Вот несколько рекомендаций:
информирование: повышения осведомленности о потенциальной опасности энергетиков среди молодежи через образовательные программы и кампании;
обсуждение последствий употребления энергетиков на родительских собраниях в школах;
проведение мероприятий, направленных на здоровый образ жизни, включая спортивные игры и занятия по фитнесу;
создание групп поддержки для тех, кто стремится сократить потребление энергетиков;
пропаганда альтернативных способов повышения энергии, таких как физическая активность и сбалансированное питание.
Альтернативы энергетическим напиткам
Существует множество безопасных альтернатив энергетическим напиткам, которые могут помочь сохранить бодрствование и улучшить производительность:
Зеленый чай содержит меньше кофеина и богат антиоксидантами.
Чёрный кофе является отличной альтернативой, если потребляется в разумных количествах.
Травяные чаи, такие как мятный или имбирный, могут повысить уровень энергии и улучшить настроение.
Фрукты и овощи, особенно бананы и яблоки, помогают поддерживать уровень глюкозы и предотвращают усталость.
Смузи на основе йогурта и свежих фруктов могут стать отличным источником энергии и витаминов.
Продукты, богатые клетчаткой, такие как орехи и семена, обеспечивают длительное чувство насыщения.
Вас может заинтересовать
Способы вывода из алкогольного запоя в домашних условияхЧитать →
Рекомендации по выбору безопасных напитков
При выборе напитков, которые могут составить здоровую альтернативу энергетикам, обращайте внимание на:
Количество сахара: постарайтесь выбирать напитки с низким содержанием сахара.
Кофеин: отдадите предпочтение продуктам с низким содержанием кофеина.
Качество ингредиентов: выбирайте натуральные и экологически чистые продукты.
Отсутствие искусственных добавок: избегайте напитков с консервантами и красителями.
Проверяйте состав на упаковке, чтобы убедиться в отсутствии опасных для здоровья веществ.
Сравнивайте продукты разных брендов и обращайте внимание на отзывы потребителей.
Долгосрочные последствия зависимости
Долгосрочные последствия зависимости от энергетических напитков могут быть разнообразными и серьёзными. Они могут включать:
сложности с обучением и работой из-за когнитивных расстройств;
увеличение риска психических расстройств, таких как депрессия и тревожность;
постоянные проблемы со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания;
социальная изоляция и проблемы в отношениях из-за зависимого поведения;
долговременные финансовые трудности из-за постоянных трат на напитки;
снижение качества жизни и появление чувства беспомощности.
Понимание серьезности ситуации и внедрение проактивных методов для преодоления зависимости играют ключевую роль в возврате к нормальной и здоровой жизни.
Исследования и статистика употребления энергетиков
Согласно статистическим данным, потребление энергетических напитков среди молодежи резко возросло за последние двадцать лет. По исследованию, проведённому в 2021 году, более 30% подростков в возрасте от 14 до 19 лет регулярно употребляют такие напитки. Это вызывает серьёзные опасения не только у родителей, но и у медиков, так как частое употребление может оказать значительное влияние на здоровье подростков.
В различных странах фиксируются случаи передозировки энергетическими напитками, при этом количество госпитализаций из-за негативных эффектов постоянно растёт. Исследования показывают, что злоупотребление энергетиками может приводить к увеличению случаев сердечно-сосудистых заболеваний на 20% среди молодежи.
Состав энергетических напитков: что нужно знать
Энергетические напитки содержат ряд активных ингредиентов, которые могут оказывать различное влияние на организм. Самыми распространёнными компонентами являются:
Кофеин: основной стимулятор, повышающий бдительность и уровень энергии.
Тауин: аминокислота, которая, как считается, усиливает физическую производительность.
Гуарана: натуральный источник кофеина, который усиливает эффект тонизирования.
Сахар: быстрый источник энергии, но в избытке может привести к различным заболеваниям.
Витамины группы B: способствуют улучшению метаболизма, но не являются стимуляторами.
Понимание состава и воздействия компонентов на организм поможет потребителям делать более осознанные выборы и избегать негативных последствий.
Роль технологий в популяризации энергетиков
Современные технологии сыграли важную роль в популяризации энергетических напитков. Социальные медиа, реклама и influencer-культура способствовали формированию образа энергетиков как символа успеха, энергии и привлекательности. Модные кампании и сотрудничество брендов с известными личностями часто создают у молодежи ассоциации между энергетиками и активным образом жизни.
Благодаря созданию разнообразной упаковки и маркетинговым стратегиям, энергетики стали доступными и привычными во многих контекстах: от спортзалов до вечеринок. Это приводит к тому, что потребление напитков воспринимается как нормальная и обыденная практика.
Психология консумеризма и энергетики
В основе потребления энергетических напитков лежит психология консумеризма, которая утверждает, что люди часто покупают не только продукты, но и эмоциональную ценность. Энергетические напитки позиционируются не просто как товар, а как средство для достижения успеха, повышения уверенности в себе и социального одобрения.
Стимулирование такого поведения можно объяснить несколькими факторами:
Социальное одобрение: потребление напитков становится частью субкультуры, что порождает чувство принадлежности.
Иллюзорные возможности: реклама обещает мгновенные результаты, что заманивает потребителей.
Регулярное потребление: формирует зависимость, вызывая желание побуждать к дальнейшим покупкам.
Являясь частью потребительского выбора, энергетики становятся неотъемлемой частью жизни многих людей, требуя осознанного подхода и понимания своих действий.
Список литературы:
Влияние энергетических напитков на здоровье молодежи. Ткаченко А.В., Маковкина Д.В. – Образовательный вестник «Сознание» – 2017 – №5.
Влияние энергетических напитков на психофизиологические функции организма подростков. Ахметзянова С. В., Пенина Г. О. – Вятский медицинский вестник – 2009 – №3.
Психология зависимости: теория, диагностика, коррекция. Катаев Д. А. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2018.
Энергетические напитки и их влияние на организм человека. Сидорова Е. В. – Журнал здоровья и здоровья – 2021 – №7.
Современные психические расстройства у молодежи. Григорьев А. И. – Психиатрия: Ежегодник – 2020.
Объективные и субъективные эффекты употребления энергетических коктейлей. Кузнецов Р. С. – Российский журнал по изучению зависимости – 2019.
Молодежь и здоровье: статистика и тренды. Лебедев А. И. – М.: НИЦ Социологии, 2022.
Исследование рынка энергетических напитков. Краснов И. В. – Экономика и жизнь – 2021.
Столкнулись с подобными проблемами?
Частная наркологическая клиника терапии и реабилитации от алкогольной и наркотической зависимости Дельта готова оказать анонимную срочную помощь в любом вопросе наркологического направления круглосуточно.
Каждый случай – это путь к свободе и здоровью. В клинике «Дельта» мы помогаем людям вернуться к полноценной жизни, поддерживая на каждом этапе восстановления. Прочтите вдохновляющие истории тех, кто сделал первый шаг и победил зависимость. Мы работаем круглосуточно 24/7, звоните прямо сейчас: 8 (909) 432-04-11 или записывайтесь онлайн.
26 лет
Евгений: лечение наркомании и восстановление жизни
Моя проблема началась лет в 20, когда я впервые попробовал наркотики на вечеринке. Это казалось чем-то безобидным, даже "весёлым". Сначала я употреблял только время от времени, но вскоре дозы начали расти, а промежутки между ними сокращаться. Через пару лет я уже не мог представить свой день без дозы. Моя жизнь полностью разрушилась: я бросил учёбу, поругался с семьёй, все деньги уходили на наркотики.
Решение обратиться за помощью было не моим: родители буквально отвезли меня в клинику "Дельта". Если честно, я не верил, что мне смогут помочь. Однако уже с первых дней врачи клиники изменили моё отношение к лечению. Они начали с детоксикации — это помогло очистить мой организм и снять ломку, которая была просто невыносимой. После этого врачи объяснили, что детокс — только начало. Мне предложили пройти курс реабилитации, чтобы разобраться с причинами моей зависимости. Это был непростой этап: приходилось смотреть правде в глаза, признавать свои ошибки и учиться жить заново. Специалисты помогли мне выстроить план на будущее, научили, как справляться с соблазнами и избегать старой компании.
Сейчас я уже больше года живу без наркотиков. Я нашёл работу, занимаюсь спортом, и впервые за долгое время я горжусь собой. Спасибо "Дельте" за то, что спасли меня, когда я уже почти сдался.
Меня зовут Катя и я смогла вырваться из ада, который устроила себе сама. Всё началось, когда я связалась с плохой компанией. Тогда мне казалось, что немного расслабиться с помощью наркотиков — это безобидно. Но со временем я не заметила, как стала зависимой. Моя жизнь стремительно летела под откос: я потеряла работу, от меня отвернулись друзья и родственники. Самое страшное началось, когда я попыталась завязать: ломка была настолько сильной, что я готова была на всё, лишь бы снова получить дозу.
Однажды, после особенно тяжёлой ночи, я поняла, что либо умру, либо попытаюсь что-то изменить. Я нашла в интернете клинику "Дельта" и записалась на приём. Врачи приняли меня без осуждения, хотя я была в ужасном состоянии. Мне сразу начали помогать: провели детоксикацию, поставили капельницы, чтобы снять ломку. Эти первые дни были непростыми, но персонал поддерживал меня каждую минуту. После детоксикации мне предложили пройти курс реабилитации. Это было сложное решение, но я понимала, что без этого я не смогу окончательно справиться.
Реабилитация включала индивидуальные и групповые занятия с психологами, а также тренинги, которые помогли мне понять, как справляться со стрессом без наркотиков. Сейчас я уже почти год живу без этой зависимости. Я вернулась к нормальной жизни, нашла работу и даже восстановила отношения с родителями. Это непросто, но я знаю: без помощи клиники "Дельта" в Рязани я бы этого не сделала. Спасибо им за то, что подарили мне второй шанс!
Я никогда не думал, что могу стать зависимым от алкоголя. Раньше выпивал только по праздникам, но после развода с женой всё изменилось. Постепенно я начал пить каждый день: сначала вечером за ужином, потом утром, чтобы "прийти в себя". Через пару лет я уже не мог провести и дня без бутылки. Меня уволили с работы, а друзья и семья отвернулись.
Однажды я понял, что больше не могу жить так, но справиться самостоятельно не получалось. Я нашёл номер клиники "Дельта" и записался на приём в Рязани. Когда я пришёл, меня встретили с теплотой, хотя я был в плачевном состоянии. Первым делом врачи провели полное обследование, чтобы оценить моё здоровье, а затем начали лечение. Первым этапом была детоксикация. Несколько дней мне ставили капельницы, чтобы вывести токсины. Уже после этого я почувствовал себя лучше: прошли головные боли, вернулся аппетит, я стал лучше спать. Но врачи объяснили, что этого недостаточно, чтобы избавиться от зависимости. Они предложили пройти курс кодирования и реабилитацию. Кодирование помогло мне избавиться от тяги к алкоголю на физическом уровне. Но самым важным оказался курс реабилитации.
В "Дельте" есть отличные психологи, которые научили меня справляться со стрессом и восстанавливать утраченные связи с близкими. Благодаря этим занятиям я понял, что алкоголь был для меня способом убежать от проблем, а не решать их. Сейчас я уже год трезв. Я нашёл новую работу, снова начал общаться с семьёй. Я благодарен клинике "Дельта" за помощь — без них я бы просто не выжил.
Моя зависимость от алкоголя началась после серьёзной трагедии: я потеряла мужа в автокатастрофе. Утешение я искала в вине, а потом в водке. Сначала мне казалось, что это помогает мне справляться с болью, но скоро я оказалась в ловушке. Я могла пить неделями, не выходя из дома. В один момент я поняла, что просто умираю. На клинику "Дельта" мне подсказала подруга, которая уже проходила у них лечение.
Я долго сомневалась, стыдилась своего состояния, но всё же решилась. Уже на первой консультации врачи меня поддержали и сказали, что помогут, если я готова бороться. Первый этап — снятие запоя. Мне поставили капельницы, чтобы очистить организм, и давали препараты, которые снимали тревогу и дрожь. Я даже не знала, что можно чувствовать себя так легко после того, что переживала во время похмелья. Дальше я прошла курс психотерапии. Со мной работал психолог, который помог мне разобраться с моими чувствами и осознать, почему я начала пить. Ещё важной частью лечения стало общение с другими пациентами — я поняла, что не одна такая, и это дало мне силы идти дальше.
Сейчас я живу трезво уже полтора года. Я нашла новые увлечения, больше времени провожу с детьми. Я благодарна врачам "Дельты" за их внимание и поддержку. Если бы не они, я не смогла бы начать новую жизнь.
Последние несколько лет я провёл в хронических запоях. Они длились неделями: начинал я с бутылки вина, а заканчивал сутками на диване с крепким алкоголем. Самостоятельно выйти из этого состояния я не мог: начиналась сильная тряска, давление зашкаливало, и сердце буквально выскакивало из груди. Однажды я понял, что дальше так жить нельзя, и обратился в клинику "Дельта". Мне повезло, что я попал к Нине Геннадиевне Ярушиной. Она с первого дня стала для меня не только врачом, но и человеком, который поддерживал меня в самых трудных моментах.
На первом приёме она подробно расспросила о моём состоянии, проверила здоровье и объяснила, как будет проходить лечение. Мы начали с детоксикации: врачи помогли мне выйти из запоя, поставили капельницы, подобрали лекарства. Дальше Нина Геннадиевна предложила пройти курс кодирования. Она подробно рассказала о процедуре, и я согласился. Кодирование помогло мне справиться с физической тягой к алкоголю. Но самое главное — это наши сеансы психотерапии. Мы разобрали мои внутренние конфликты и причины, которые толкали меня к запоям. Она научила меня справляться с проблемами иначе, без алкоголя.
Сейчас я уже больше года живу трезво. Я наладил отношения с женой, начал заниматься спортом и вернулся к любимому делу — ремонту автомобилей. Я очень благодарен Нине Геннадиевне за её профессионализм и чуткость. Она изменила мою жизнь.
Если честно, я никогда не думала, что стану наркоманкой. Всё началось с того, что я переживала тяжёлый развод. Подруга предложила мне "что-то, чтобы расслабиться", и я согласилась. Сначала это было редко, но потом я не заметила, как стала зависимой. Всё это время я пыталась убедить себя, что могу остановиться, когда захочу. Но это была ложь. Когда я поняла, что больше не могу жить без дозы, я испугалась. Я потеряла работу, ссоры с родителями стали постоянными, а здоровье ухудшилось. Мама нашла клинику "Дельта" и записала меня на приём.
В клинике я встретила настоящих профессионалов, которые сразу начали помогать. Первым этапом было снятие ломки. Это был самый сложный период, но врачи и медсёстры поддерживали меня круглосуточно. Потом я прошла курс детоксикации, чтобы организм полностью очистился. Самым важным этапом стала реабилитация. Я проходила групповые занятия и индивидуальную терапию с психологами. Именно там я поняла, почему я начала употреблять и как справляться со своими эмоциями. Мне также помогли составить план возвращения к нормальной жизни: найти работу, восстановить связи с близкими. Сейчас я уже больше года остаюсь трезвой.
Я заново учусь жить: у меня появились новые увлечения, друзья, я даже встретила человека, с которым у нас серьёзные отношения. Всё это стало возможным благодаря клинике "Дельта". Они не просто лечат, они дают надежду на новую жизнь.
Меня зовут Иван, мне 43 года, и несколько лет моей жизни прошли в полном хаосе из-за алкоголя. Всё началось, казалось бы, безобидно: я выпивал, чтобы расслабиться после работы. Но через какое-то время алкоголь стал неотъемлемой частью моего существования. Запои длились неделями, я не мог остановиться. Даже когда пытался бросить, начинались такие адские симптомы — дрожь, бессонница, паника — что я не выдерживал и снова пил. Это разрушало всё вокруг: жена собиралась уходить, дети смотрели на меня с осуждением, да и на работе терпели меня только потому, что я хороший строитель. Однажды, после особенно тяжёлого запоя, жена нашла номер клиники "Дельта" и буквально заставила меня позвонить. Если честно, я шёл туда с мыслью, что это не поможет. Но всё оказалось иначе. В первый же день меня приняли как родного: врачи внимательно выслушали, провели обследование и начали лечение. Сначала была детоксикация — мне поставили капельницы, чтобы очистить организм от токсинов.
Уже через несколько дней я почувствовал себя лучше, тревога ушла, руки перестали трястись. После этого мне предложили кодирование. Я согласился, потому что понял: иначе я просто не справлюсь. Процедура прошла быстро и безболезненно. Мне также объяснили, как бороться с соблазнами и избежать срывов. Сейчас прошло уже полгода, и я впервые за долгие годы чувствую себя настоящим человеком. Отношения с женой налаживаются, на работе всё хорошо. Если бы не "Дельта", не знаю, что бы со мной было.
Я работаю в сфере грузоперевозок, и работа у меня очень нервная. Постоянные стрессы, нервы, конфликты — всё это заставляло меня искать способ расслабиться. Со временем я начал пить всё чаще и чаще. Последние несколько лет мои запои могли длиться по две-три недели, после чего я лежал в кровати и не мог ничего делать. Однажды я оказался в больнице с серьёзным приступом, и врач мне сказал: "Ещё один такой запой, и вы не выживете". Тогда я понял, что пора что-то менять. В интернете нашёл отзывы о клинике "Дельта" и решил записаться в Рязани.
В клинике меня приняли без ожиданий, хотя я сам был в жутком состоянии. Врачи начали с того, что сняли острый запой с помощью капельниц и медикаментов. Уже через пару дней я почувствовал, что мне легче, и понял: я сделал правильный выбор. Затем врачи предложили курс кодирования. Они объяснили, что это не панацея, но это поможет мне справиться с тягой к алкоголю. Я согласился, потому что у меня не было другого выхода. После процедуры я почувствовал себя намного спокойнее. Параллельно с кодированием я начал посещать психолога. Он помог мне понять, что алкоголь был способом избежать проблем, а не решать их.
Сейчас я живу трезво уже семь месяцев. Я вернулся на работу, наладил отношения с семьёй, и каждый день благодарю "Дельту" за то, что они вытащили меня из той ямы, в которую я себя загнал.
Я столкнулся с наркотиками ещё в университете. Тогда это казалось чем-то "модным" и "весёлым". Никто из нас не думал о последствиях. Но спустя несколько лет я уже не мог жить без дозы. Сначала я обманывал себя, что всё под контролем, но жизнь становилась только хуже. Я потерял работу, влез в долги, а здоровье сильно ухудшилось. Когда начались сильные ломки, я понял, что нужно что-то менять.
Мои родители нашли клинику "Дельта" и записали меня на приём. Честно говоря, я шёл туда с недоверием, но другого выхода не было. В клинике мне сразу помогли снять ломку. Это было очень непросто, но врачи использовали современные препараты, которые значительно облегчали моё состояние. После этого я прошёл детоксикацию, чтобы очистить организм от наркотических веществ. На этом лечение не закончилось. Специалисты объяснили, что физическое здоровье — это только начало. Настоящая работа была впереди: мне нужно было изменить свои привычки и отношение к жизни. Я согласился на реабилитацию, где со мной работали психологи и проводили групповые занятия.
Благодаря "Дельте" я полностью избавился от зависимости. Я устроился на новую работу и начал помогать родителям, которые всё это время меня поддерживали. Теперь я живу с ясной головой и уверенностью в будущем.
Владимир: кодирование от алкоголизма после десятилетий зависимости
Я начал пить ещё в молодости. Сначала это было безобидное "по выходным с друзьями", но со временем алкоголь стал постоянной частью моей жизни. Я не мог представить себе вечер без бутылки. Со временем это начало отражаться на всём: на работе стали жаловаться, семья практически распалась, а здоровье начало сдавать. Поворотным моментом стало то, что моя дочь отказалась от общения со мной. Она сказала, что больше не может видеть, как я разрушаю свою жизнь. Это меня сильно задело. Тогда я решил, что пора что-то менять. По совету коллеги я обратился в клинику "Дельта". В клинике меня встретили доброжелательно, хотя я очень стеснялся своего состояния. На первичном осмотре врачи объяснили, что сначала нужно очистить организм.
Мне провели детоксикацию: капельницы и медикаментозное лечение помогли мне почувствовать себя лучше уже через несколько дней. Затем врачи предложили пройти процедуру кодирования. Я долго сомневался, но специалисты подробно объяснили, как это работает, и я согласился. Процедура была быстрой и безболезненной, но самое главное — после неё я почувствовал, что желание пить ушло. Врач посоветовал также посетить несколько сеансов психотерапии, чтобы понять, почему я начал пить, и как избежать этого в будущем. Сейчас прошло уже восемь месяцев, как я не пью. Я помирился с дочерью, наладил отношения с женой. Благодаря "Дельте" я получил второй шанс, и теперь я хочу жить по-другому.
Ольга: восстановление после алкоголизма и возвращение к нормальной жизни
Я никогда не думала, что стану зависимой от алкоголя. Всё началось с маленьких рюмок после тяжёлого рабочего дня. Постепенно я начала выпивать чаще, а потом уже и не могла остановиться. В какой-то момент я осознала, что всё вышло из-под контроля: мои дети отдалились от меня, коллеги шептались за спиной, а я каждое утро начинала с бокала, чтобы снять тряску в руках. В один из таких дней мой сын подошёл ко мне и сказал: "Мама, ты ведь не такая. Давай попробуем что-то сделать". Эти слова задели меня за живое.
Вместе с сыном мы нашли клинику "Дельта" и записались на консультацию. В клинике меня приняли с пониманием, без осуждения. Первым шагом было очищение организма с помощью детоксикации. Врачи сняли похмельный синдром, провели курс лечения, чтобы восстановить мой организм. После этого я почувствовала, что могу бороться дальше. Мне предложили пройти курс кодирования, чтобы устранить тягу к алкоголю. Но главным этапом стало общение с психологами. Специалисты клиники помогли мне разобраться, почему я начала пить, и научили справляться с эмоциями иначе. Психотерапия дала мне силы вернуться к жизни. Сегодня я уже два года трезва.
Я наладила отношения с детьми, вернулась на работу и нашла новые увлечения. Теперь я точно знаю: алкоголизм — это болезнь, которую можно победить. Спасибо сотрудникам клиники, что они поддерживали меня на каждом этапе пути.
Антон: помощь нарколога-психиатра при лечении алкоголизма
Моя зависимость от алкоголя началась незаметно. В какой-то момент я понял, что не могу провести ни одного вечера без бутылки пива, а потом переключился на более крепкие напитки. Стрессы на работе и постоянные конфликты дома сделали алкоголь моим "лучшим другом". К 37 годам я осознал, что это уже не привычка, а болезнь: я не мог остановиться, как ни пытался. Жена настояла, чтобы я обратился в клинику "Дельта". Именно там я встретился с Ниной Геннадиевной Ярушиной, которая стала для меня настоящим проводником к новой жизни. На первой консультации она была очень внимательной и доброжелательной. Она не просто спрашивала о том, сколько и как долго я пью, а пыталась понять, что подтолкнуло меня к зависимости.
После детального обследования мы начали лечение. Первым этапом была детоксикация, чтобы снять физическую зависимость от алкоголя. Затем Нина Геннадиевна предложила мне пройти курс кодирования, объяснив, как это поможет мне контролировать свои желания. Но самым важным для меня стали наши разговоры. На каждом приёме она помогала мне разобраться с причинами, из-за которых я начал пить. Она научила меня справляться со стрессом и эмоциями, не прибегая к алкоголю. Каждый раз я уходил с приёма с чувством облегчения и новой мотивацией.
Сейчас я не пью уже больше года. Моя жизнь изменилась: я восстановил отношения с семьёй, у меня появились силы заниматься спортом, а на работе я получил повышение. Я не могу передать словами, насколько я благодарен Нине Геннадиевне за её терпение и профессионализм. Она буквально спасла меня.
