Когда в семье возникает проблема алкоголизма, это становится настоящим испытанием для всех членов семьи. Забота о человеке с зависимостью требует огромных усилий и основана на правильной стратегии взаимодействия. Важно понимать, как вести себя в такой ситуации, чтобы помочь как себе, так и зависимому.
Неприятная реальность
Алкоголизм у близкого человека — это не только трагедия для него самого, но и сильное стрессовое состояние для всей семьи. Часто родственники испытывают чувство беспомощности, гнева и печали. Они могут стараться поддерживать зависимого, забывая при этом о собственном благополучии.
Семья становится заложником ситуации, часто принимая на себя нагрузку, которая ведет к созданию созависимости. Родные начинают принимать поведение зависимого как норму и стараются «спасать» его, не понимая, что таким образом они могут усугубить проблему. Порой они не осознают, что свои действия только способствуют дальнейшему углублению зависимости.
Важно отметить, что информация о том, что алкоголизм — это болезнь, может существенно изменить восприятие ситуации. Осознание того, что зависимость — это состояние, которое невозможно преодолеть без помощи, позволяет начать процесс восстановления.
Основные принципы поведения
При взаимодействии с человеком, страдающим от алкогольной зависимости, важно следовать нескольким принципам, которые помогут наладить общение и улучшить обстановку:
Ставьте на первое место свои границы. Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии; у вас есть право устанавливать границы в общении с зависимым.
Будьте готовы к тому, что процесс восстановления может занять время. Не ожидайте мгновенных изменений; потребуется терпение и устойчивость.
Понимание и честность. Осознайте, что алкогольная зависимость — это болезнь, и будьте честными с собой и с зависимым. Признайте, что ситуация требует серьезных шагов.
Обсуждение чувств. Убедитесь, что вы можете свободно выражать свои чувства, не нападая на зависимого. Говорите о своих переживаниях и страхах.
Поддерживайте, но не спасайте. Поддержка необходима, но важно не подменять зависимого и не решать его проблемы за него.
Вас может заинтересовать
Современные подходы к лечению алкогольной зависимостиЧитать →
Действия, которые помогут
Существует ряд действий, которые могут помочь в сложившейся ситуации:
Обратитесь за консультацией к профессионалам.Психотерапевты и наркологи могут дать ценные советы и помочь в организации лечения зависимого.
Создайте план действий. Определите, что именно вы хотите сделать, чтобы помочь зависимому, и что можно сделать для себя. Ваш интерес к себе важен.
Общайтесь с другими людьми, которые столкнулись с подобной проблемой. Поддержка группы поможет понять, что вы не одни в этом испытании.
Изучайте материалы о зависимости. Понимание механизма действия алкоголя и его эффекта на организм может помочь лучше понять поведение зависимого.
Развивайте собственные хобби и увлечения. Найдите для себя занятия, которые приносят удовольствие и отвлекают от постоянного стресса.
Ведите дневник. Записывайте свои мысли и чувства, чтобы лучше осознать свои переживания и поддерживать эмоциональное здоровье.
Используйте дыхательные упражнения и медитацию. Это поможет вам снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.
Ошибки, которые стоит избегать
Существуют некоторые распространенные ошибки, которые могут усугубить ситуацию:
Не пытайтесь контролировать зависимого. Ограничение свободы или контроль за его действиями лишь приведет к сопротивлению.
Избегайте стыдить или унижать алкоголика. Это только ухудшит его состояние и приведет к дальнейшему уходу в алкоголь.
Не пытайтесь скрыть проблему от окружающих. Открытое обсуждение ситуации поможет получить поддержку от друзей и родственников.
Не поддавайтесь на манипуляции. Если алкоголик просит помощи, но не делает ничего для изменений, не принимайте на себя его бремя.
Не теряйте надежду на восстановление. Сохраните веру в возможность изменений и выздоровления, даже если процесс идет медленно.
Когда нужна профессиональная помощь
Нередко ситуации становятся слишком сложными для самостоятельного решения. Если вы заметили, что зависимый проявляет признаки буйства, угрожает себе или окружающим, необходимо немедленно обратиться за помощью к профессионалам.
Также важно не игнорировать собственное эмоциональное состояние. Если вы чувствуете себя истощенным, подавленным или тревожным из-за поведения зависимого, это также может быть сигналом к тому, что пора обратиться за консультацией к психологу.
Профессионалы могут помочь не только зависимому, но и его близким, научив их правильно реагировать на различные ситуации и поддерживать себя в процессе исцеления.
Истории успеха: вдохновляющие примеры
Не стоит забывать, что история борьбы с алкоголизмом может быть разной. Порой люди, находясь на грани разлада, находят в себе силы для изменений, и их опыт может вдохновить других. Примеры успешных восстановлений показывают, что с поддержкой близких и специалистов можно преодолеть зависимость.
Например, многие знакомы с историями людей, которым удавалось восстановиться после долгих лет употребления алкоголя благодаря тому, что их близкие не сдавались и искали пути решения проблемы. Поддержка не сводилась только к физической помощи, но и к моральной поддержке и открытой позиции в разговоре о зависимостях.
Один из таких примеров — история Марии и ее брата, который многие годы страдал от алкоголизма. Мария много раз пыталась помочь ему: она искала информацию о зависимости, общалась с врачами, но порой ей казалось, что её усилия бесполезны, особенно в периоды рецидивов. Однако, когда она начала работать над собой, это в итоге повлияло и на её брата. Она нашла поддержку в группе для родственников зависимых, научилась устанавливать границы и стала жить своей жизнью, что подтолкнуло её брата к тому, чтобы задуматься о своем состоянии и обратиться за помощью.
Этапы процесса восстановления
Процесс восстановления от алкогольной зависимости — это комплексный и многоступенчатый путь, который требует времени и усилий, как со стороны зависимого, так и со стороны его близких.
Этап 1: Признание проблемы
Первая ступень к выздоровлению — осознание зависимости. Зависимый должен признать, что у него есть проблема, и что ему нужна помощь. Это также может охватывать признание проблем, которые алкоголь создает для его жизни и для жизни его близких.
Этап 2: Обращение за помощью
Как только зависимый осознает свою проблему, следующим шагом становится обращение за профессиональной помощью. Это может включать лечение алкоголизма в реабилитационных центрах, консультации с психотерапевтами, и участие в группах поддержки, таких как Анонимные Алкоголики.
Этап 3: Реабилитация
На этом этапе зависимый проходит программу лечения, которая может включать детоксикацию и другие терапевтические мероприятия. Важно, чтобы родные также принимали участие в этом процессе, поддерживая и помогая зависимому.
Этап 4: Поддержка во время восстановления
Восстановление — это не одноразовое событие, а длительный процесс. Зависимому нужна поддержка на протяжении всей жизни, особенно в первые годы после завершения программы. Близкие должны оставаться на связи и продолжать взаимодействовать с зависимым.
Этап 5: Поддержка здорового образа жизни
После успешной реабилитации важно заменить вредные привычки на здоровые. Это может включать занятия спортом, хобби, новые увлечения и создание новой социальной сети. Также важно обратить внимание на питание, ведь здоровье тела напрямую связано с психическим состоянием.
Вас может заинтересовать
Как справиться с ситуацией, когда близкий человек страдает алкоголизмомЧитать →
Поддержка для семьи алкоголика
Поддержка для членов семьи алкоголиков так же важна, как и помощь самому зависимому. Одна из ключевых задач — это получить знания о зависимости и компромиссах, которые ей сопутствуют. Для этого важно:
Посещать группы поддержки. Многие организации предлагают встречи для родственников, которые испытывают подобные трудности. Это важный способ научиться справляться с собственными эмоциями и получить нужную поддержку.
Участвовать в терапии. Психотерапевты могут помочь семье осознать свои чувства, проработать травмы и научиться взаимодействовать с зависимым.
Научиться ставить границы. Это ключевой аспект в обучении, который поможет избежать созависимости и поддерживать собственное здоровье.
Искать уверенности в себе. Каждый член семьи нуждается в собственном использовании время, чтобы заниматься тем, что приносит радость, отдаляет стресс и устанавливает позитивные связи с окружающими.
Эмоциональное выгорание: признаки и борьба
Ситуация с алкоголизмом может привести к эмоциональному выгоранию у членов семьи, которое проявляется в различных формах. Это состояние может быть очень серьезным и требовать вмешательства. Вот основные признаки эмоционального выгорания:
Постоянное чувство усталости и подавленности.
Снижение интереса к ранее любимым занятиям.
Чувство безнадежности и беспомощности.
Раздражительность и агрессия.
Тревожность и беспокойство по поводу будущего.
Чтобы справиться с эмоциональным выгоранием, важно:
Регулярно отдыхать и заниматься самообслуживанием.
Консультироваться с профессиональным психологом.
Соблюдать режим сне, питания и физической активности.
Вести активную социальную жизнь и общаться с людьми, которые поддерживают.
Практиковать релаксацию и такие техники, как медитация или йога.
Возвращение к нормальной жизни после зависимости
После завершения процесса реабилитации важно найти способ вернуться к нормальной жизни. Это может быть сложно, поскольку зависимость влияет не только на тело, но и на ум, отношения и образ жизни. Вот несколько стратегий для успешного возвращения:
Постепенное вхождение в повседневные дела. Начните с малых шагов, устанавливая реалистичные цели и задачи.
Создание новой рутины. Замените старые привычки новыми, позитивными, которые поддерживают выздоровление.
Принятие социальной поддержки. Общение с теми, кто преодолел зависимость, может стать большим источником вдохновения и мотивации.
Продолжайте участие в группах поддержки. Эти встречи помогут вам сохранить трезвость и избежать рецидивов.
Работа над собственным самоуважением. Важно развивать положительное восприятие себя и свою идентичность вне зависимости от зависимости.
Ситуация, когда близкий человек страдает от алкоголизма, — это тяжелый крест, но не безвыходный. Понимание, поддержка, знание и готовность к действиям могут существенно изменить ситуацию. За помощью можно обратиться к профессионалам, а также сконцентрироваться на собственном благополучии и заботе о себе. Важно помнить, что путь к восстановлению — это совместное путешествие, где поддержка, терпение и любовь могут сыграть решающую роль.
Список литературы:
Смирнова Т. Н. Психология помощи зависимым. М.; 2016.
Григоренко С. Л. Как помочь близкому справиться с зависимостью. Санкт-Петербург; 2018.
Куренцова А. Д. Путь к освобождению от зависимостей. М.; 2019.
Шорохова О. А. Жизненные ловушки зависимости и созависимости. М.; 2002.
Виноградов Н. П. Семья и зависимость: как жить с человеком, страдающим алкоголизмом. М.; 2022.
Калинина И. Р. Алкоголизм. Психология и терапия. М.; 2021.
Зайцева Н. К. Зависимые отношения: как справиться и помочь. М.; 2020.
Иванченко А. В. Опера Совершенств: восстановление после зависимости. М.; 2023.
Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению синдрома зависимости. Российское общество психиатров — 2014.
Терентьев О. В. Психосоциальные аспекты лечения зависимости. М.; 2022.
Столкнулись с подобными проблемами?
Частная наркологическая клиника терапии и реабилитации от алкогольной и наркотической зависимости Дельта готова оказать анонимную срочную помощь в любом вопросе наркологического направления круглосуточно.
Каждый случай – это путь к свободе и здоровью. В клинике «Дельта» мы помогаем людям вернуться к полноценной жизни, поддерживая на каждом этапе восстановления. Прочтите вдохновляющие истории тех, кто сделал первый шаг и победил зависимость. Мы работаем круглосуточно 24/7, звоните прямо сейчас: 8 (909) 432-04-11 или записывайтесь онлайн.
26 лет
Евгений: лечение наркомании и восстановление жизни
Моя проблема началась лет в 20, когда я впервые попробовал наркотики на вечеринке. Это казалось чем-то безобидным, даже "весёлым". Сначала я употреблял только время от времени, но вскоре дозы начали расти, а промежутки между ними сокращаться. Через пару лет я уже не мог представить свой день без дозы. Моя жизнь полностью разрушилась: я бросил учёбу, поругался с семьёй, все деньги уходили на наркотики.
Решение обратиться за помощью было не моим: родители буквально отвезли меня в клинику "Дельта". Если честно, я не верил, что мне смогут помочь. Однако уже с первых дней врачи клиники изменили моё отношение к лечению. Они начали с детоксикации — это помогло очистить мой организм и снять ломку, которая была просто невыносимой. После этого врачи объяснили, что детокс — только начало. Мне предложили пройти курс реабилитации, чтобы разобраться с причинами моей зависимости. Это был непростой этап: приходилось смотреть правде в глаза, признавать свои ошибки и учиться жить заново. Специалисты помогли мне выстроить план на будущее, научили, как справляться с соблазнами и избегать старой компании.
Сейчас я уже больше года живу без наркотиков. Я нашёл работу, занимаюсь спортом, и впервые за долгое время я горжусь собой. Спасибо "Дельте" за то, что спасли меня, когда я уже почти сдался.
Меня зовут Катя и я смогла вырваться из ада, который устроила себе сама. Всё началось, когда я связалась с плохой компанией. Тогда мне казалось, что немного расслабиться с помощью наркотиков — это безобидно. Но со временем я не заметила, как стала зависимой. Моя жизнь стремительно летела под откос: я потеряла работу, от меня отвернулись друзья и родственники. Самое страшное началось, когда я попыталась завязать: ломка была настолько сильной, что я готова была на всё, лишь бы снова получить дозу.
Однажды, после особенно тяжёлой ночи, я поняла, что либо умру, либо попытаюсь что-то изменить. Я нашла в интернете клинику "Дельта" и записалась на приём. Врачи приняли меня без осуждения, хотя я была в ужасном состоянии. Мне сразу начали помогать: провели детоксикацию, поставили капельницы, чтобы снять ломку. Эти первые дни были непростыми, но персонал поддерживал меня каждую минуту. После детоксикации мне предложили пройти курс реабилитации. Это было сложное решение, но я понимала, что без этого я не смогу окончательно справиться.
Реабилитация включала индивидуальные и групповые занятия с психологами, а также тренинги, которые помогли мне понять, как справляться со стрессом без наркотиков. Сейчас я уже почти год живу без этой зависимости. Я вернулась к нормальной жизни, нашла работу и даже восстановила отношения с родителями. Это непросто, но я знаю: без помощи клиники "Дельта" в Рязани я бы этого не сделала. Спасибо им за то, что подарили мне второй шанс!
Я никогда не думал, что могу стать зависимым от алкоголя. Раньше выпивал только по праздникам, но после развода с женой всё изменилось. Постепенно я начал пить каждый день: сначала вечером за ужином, потом утром, чтобы "прийти в себя". Через пару лет я уже не мог провести и дня без бутылки. Меня уволили с работы, а друзья и семья отвернулись.
Однажды я понял, что больше не могу жить так, но справиться самостоятельно не получалось. Я нашёл номер клиники "Дельта" и записался на приём в Рязани. Когда я пришёл, меня встретили с теплотой, хотя я был в плачевном состоянии. Первым делом врачи провели полное обследование, чтобы оценить моё здоровье, а затем начали лечение. Первым этапом была детоксикация. Несколько дней мне ставили капельницы, чтобы вывести токсины. Уже после этого я почувствовал себя лучше: прошли головные боли, вернулся аппетит, я стал лучше спать. Но врачи объяснили, что этого недостаточно, чтобы избавиться от зависимости. Они предложили пройти курс кодирования и реабилитацию. Кодирование помогло мне избавиться от тяги к алкоголю на физическом уровне. Но самым важным оказался курс реабилитации.
В "Дельте" есть отличные психологи, которые научили меня справляться со стрессом и восстанавливать утраченные связи с близкими. Благодаря этим занятиям я понял, что алкоголь был для меня способом убежать от проблем, а не решать их. Сейчас я уже год трезв. Я нашёл новую работу, снова начал общаться с семьёй. Я благодарен клинике "Дельта" за помощь — без них я бы просто не выжил.
Моя зависимость от алкоголя началась после серьёзной трагедии: я потеряла мужа в автокатастрофе. Утешение я искала в вине, а потом в водке. Сначала мне казалось, что это помогает мне справляться с болью, но скоро я оказалась в ловушке. Я могла пить неделями, не выходя из дома. В один момент я поняла, что просто умираю. На клинику "Дельта" мне подсказала подруга, которая уже проходила у них лечение.
Я долго сомневалась, стыдилась своего состояния, но всё же решилась. Уже на первой консультации врачи меня поддержали и сказали, что помогут, если я готова бороться. Первый этап — снятие запоя. Мне поставили капельницы, чтобы очистить организм, и давали препараты, которые снимали тревогу и дрожь. Я даже не знала, что можно чувствовать себя так легко после того, что переживала во время похмелья. Дальше я прошла курс психотерапии. Со мной работал психолог, который помог мне разобраться с моими чувствами и осознать, почему я начала пить. Ещё важной частью лечения стало общение с другими пациентами — я поняла, что не одна такая, и это дало мне силы идти дальше.
Сейчас я живу трезво уже полтора года. Я нашла новые увлечения, больше времени провожу с детьми. Я благодарна врачам "Дельты" за их внимание и поддержку. Если бы не они, я не смогла бы начать новую жизнь.
Последние несколько лет я провёл в хронических запоях. Они длились неделями: начинал я с бутылки вина, а заканчивал сутками на диване с крепким алкоголем. Самостоятельно выйти из этого состояния я не мог: начиналась сильная тряска, давление зашкаливало, и сердце буквально выскакивало из груди. Однажды я понял, что дальше так жить нельзя, и обратился в клинику "Дельта". Мне повезло, что я попал к Нине Геннадиевне Ярушиной. Она с первого дня стала для меня не только врачом, но и человеком, который поддерживал меня в самых трудных моментах.
На первом приёме она подробно расспросила о моём состоянии, проверила здоровье и объяснила, как будет проходить лечение. Мы начали с детоксикации: врачи помогли мне выйти из запоя, поставили капельницы, подобрали лекарства. Дальше Нина Геннадиевна предложила пройти курс кодирования. Она подробно рассказала о процедуре, и я согласился. Кодирование помогло мне справиться с физической тягой к алкоголю. Но самое главное — это наши сеансы психотерапии. Мы разобрали мои внутренние конфликты и причины, которые толкали меня к запоям. Она научила меня справляться с проблемами иначе, без алкоголя.
Сейчас я уже больше года живу трезво. Я наладил отношения с женой, начал заниматься спортом и вернулся к любимому делу — ремонту автомобилей. Я очень благодарен Нине Геннадиевне за её профессионализм и чуткость. Она изменила мою жизнь.
Если честно, я никогда не думала, что стану наркоманкой. Всё началось с того, что я переживала тяжёлый развод. Подруга предложила мне "что-то, чтобы расслабиться", и я согласилась. Сначала это было редко, но потом я не заметила, как стала зависимой. Всё это время я пыталась убедить себя, что могу остановиться, когда захочу. Но это была ложь. Когда я поняла, что больше не могу жить без дозы, я испугалась. Я потеряла работу, ссоры с родителями стали постоянными, а здоровье ухудшилось. Мама нашла клинику "Дельта" и записала меня на приём.
В клинике я встретила настоящих профессионалов, которые сразу начали помогать. Первым этапом было снятие ломки. Это был самый сложный период, но врачи и медсёстры поддерживали меня круглосуточно. Потом я прошла курс детоксикации, чтобы организм полностью очистился. Самым важным этапом стала реабилитация. Я проходила групповые занятия и индивидуальную терапию с психологами. Именно там я поняла, почему я начала употреблять и как справляться со своими эмоциями. Мне также помогли составить план возвращения к нормальной жизни: найти работу, восстановить связи с близкими. Сейчас я уже больше года остаюсь трезвой.
Я заново учусь жить: у меня появились новые увлечения, друзья, я даже встретила человека, с которым у нас серьёзные отношения. Всё это стало возможным благодаря клинике "Дельта". Они не просто лечат, они дают надежду на новую жизнь.
Меня зовут Иван, мне 43 года, и несколько лет моей жизни прошли в полном хаосе из-за алкоголя. Всё началось, казалось бы, безобидно: я выпивал, чтобы расслабиться после работы. Но через какое-то время алкоголь стал неотъемлемой частью моего существования. Запои длились неделями, я не мог остановиться. Даже когда пытался бросить, начинались такие адские симптомы — дрожь, бессонница, паника — что я не выдерживал и снова пил. Это разрушало всё вокруг: жена собиралась уходить, дети смотрели на меня с осуждением, да и на работе терпели меня только потому, что я хороший строитель. Однажды, после особенно тяжёлого запоя, жена нашла номер клиники "Дельта" и буквально заставила меня позвонить. Если честно, я шёл туда с мыслью, что это не поможет. Но всё оказалось иначе. В первый же день меня приняли как родного: врачи внимательно выслушали, провели обследование и начали лечение. Сначала была детоксикация — мне поставили капельницы, чтобы очистить организм от токсинов.
Уже через несколько дней я почувствовал себя лучше, тревога ушла, руки перестали трястись. После этого мне предложили кодирование. Я согласился, потому что понял: иначе я просто не справлюсь. Процедура прошла быстро и безболезненно. Мне также объяснили, как бороться с соблазнами и избежать срывов. Сейчас прошло уже полгода, и я впервые за долгие годы чувствую себя настоящим человеком. Отношения с женой налаживаются, на работе всё хорошо. Если бы не "Дельта", не знаю, что бы со мной было.
Я работаю в сфере грузоперевозок, и работа у меня очень нервная. Постоянные стрессы, нервы, конфликты — всё это заставляло меня искать способ расслабиться. Со временем я начал пить всё чаще и чаще. Последние несколько лет мои запои могли длиться по две-три недели, после чего я лежал в кровати и не мог ничего делать. Однажды я оказался в больнице с серьёзным приступом, и врач мне сказал: "Ещё один такой запой, и вы не выживете". Тогда я понял, что пора что-то менять. В интернете нашёл отзывы о клинике "Дельта" и решил записаться в Рязани.
В клинике меня приняли без ожиданий, хотя я сам был в жутком состоянии. Врачи начали с того, что сняли острый запой с помощью капельниц и медикаментов. Уже через пару дней я почувствовал, что мне легче, и понял: я сделал правильный выбор. Затем врачи предложили курс кодирования. Они объяснили, что это не панацея, но это поможет мне справиться с тягой к алкоголю. Я согласился, потому что у меня не было другого выхода. После процедуры я почувствовал себя намного спокойнее. Параллельно с кодированием я начал посещать психолога. Он помог мне понять, что алкоголь был способом избежать проблем, а не решать их.
Сейчас я живу трезво уже семь месяцев. Я вернулся на работу, наладил отношения с семьёй, и каждый день благодарю "Дельту" за то, что они вытащили меня из той ямы, в которую я себя загнал.
Я столкнулся с наркотиками ещё в университете. Тогда это казалось чем-то "модным" и "весёлым". Никто из нас не думал о последствиях. Но спустя несколько лет я уже не мог жить без дозы. Сначала я обманывал себя, что всё под контролем, но жизнь становилась только хуже. Я потерял работу, влез в долги, а здоровье сильно ухудшилось. Когда начались сильные ломки, я понял, что нужно что-то менять.
Мои родители нашли клинику "Дельта" и записали меня на приём. Честно говоря, я шёл туда с недоверием, но другого выхода не было. В клинике мне сразу помогли снять ломку. Это было очень непросто, но врачи использовали современные препараты, которые значительно облегчали моё состояние. После этого я прошёл детоксикацию, чтобы очистить организм от наркотических веществ. На этом лечение не закончилось. Специалисты объяснили, что физическое здоровье — это только начало. Настоящая работа была впереди: мне нужно было изменить свои привычки и отношение к жизни. Я согласился на реабилитацию, где со мной работали психологи и проводили групповые занятия.
Благодаря "Дельте" я полностью избавился от зависимости. Я устроился на новую работу и начал помогать родителям, которые всё это время меня поддерживали. Теперь я живу с ясной головой и уверенностью в будущем.
Владимир: кодирование от алкоголизма после десятилетий зависимости
Я начал пить ещё в молодости. Сначала это было безобидное "по выходным с друзьями", но со временем алкоголь стал постоянной частью моей жизни. Я не мог представить себе вечер без бутылки. Со временем это начало отражаться на всём: на работе стали жаловаться, семья практически распалась, а здоровье начало сдавать. Поворотным моментом стало то, что моя дочь отказалась от общения со мной. Она сказала, что больше не может видеть, как я разрушаю свою жизнь. Это меня сильно задело. Тогда я решил, что пора что-то менять. По совету коллеги я обратился в клинику "Дельта". В клинике меня встретили доброжелательно, хотя я очень стеснялся своего состояния. На первичном осмотре врачи объяснили, что сначала нужно очистить организм.
Мне провели детоксикацию: капельницы и медикаментозное лечение помогли мне почувствовать себя лучше уже через несколько дней. Затем врачи предложили пройти процедуру кодирования. Я долго сомневался, но специалисты подробно объяснили, как это работает, и я согласился. Процедура была быстрой и безболезненной, но самое главное — после неё я почувствовал, что желание пить ушло. Врач посоветовал также посетить несколько сеансов психотерапии, чтобы понять, почему я начал пить, и как избежать этого в будущем. Сейчас прошло уже восемь месяцев, как я не пью. Я помирился с дочерью, наладил отношения с женой. Благодаря "Дельте" я получил второй шанс, и теперь я хочу жить по-другому.
Ольга: восстановление после алкоголизма и возвращение к нормальной жизни
Я никогда не думала, что стану зависимой от алкоголя. Всё началось с маленьких рюмок после тяжёлого рабочего дня. Постепенно я начала выпивать чаще, а потом уже и не могла остановиться. В какой-то момент я осознала, что всё вышло из-под контроля: мои дети отдалились от меня, коллеги шептались за спиной, а я каждое утро начинала с бокала, чтобы снять тряску в руках. В один из таких дней мой сын подошёл ко мне и сказал: "Мама, ты ведь не такая. Давай попробуем что-то сделать". Эти слова задели меня за живое.
Вместе с сыном мы нашли клинику "Дельта" и записались на консультацию. В клинике меня приняли с пониманием, без осуждения. Первым шагом было очищение организма с помощью детоксикации. Врачи сняли похмельный синдром, провели курс лечения, чтобы восстановить мой организм. После этого я почувствовала, что могу бороться дальше. Мне предложили пройти курс кодирования, чтобы устранить тягу к алкоголю. Но главным этапом стало общение с психологами. Специалисты клиники помогли мне разобраться, почему я начала пить, и научили справляться с эмоциями иначе. Психотерапия дала мне силы вернуться к жизни. Сегодня я уже два года трезва.
Я наладила отношения с детьми, вернулась на работу и нашла новые увлечения. Теперь я точно знаю: алкоголизм — это болезнь, которую можно победить. Спасибо сотрудникам клиники, что они поддерживали меня на каждом этапе пути.
Антон: помощь нарколога-психиатра при лечении алкоголизма
Моя зависимость от алкоголя началась незаметно. В какой-то момент я понял, что не могу провести ни одного вечера без бутылки пива, а потом переключился на более крепкие напитки. Стрессы на работе и постоянные конфликты дома сделали алкоголь моим "лучшим другом". К 37 годам я осознал, что это уже не привычка, а болезнь: я не мог остановиться, как ни пытался. Жена настояла, чтобы я обратился в клинику "Дельта". Именно там я встретился с Ниной Геннадиевной Ярушиной, которая стала для меня настоящим проводником к новой жизни. На первой консультации она была очень внимательной и доброжелательной. Она не просто спрашивала о том, сколько и как долго я пью, а пыталась понять, что подтолкнуло меня к зависимости.
После детального обследования мы начали лечение. Первым этапом была детоксикация, чтобы снять физическую зависимость от алкоголя. Затем Нина Геннадиевна предложила мне пройти курс кодирования, объяснив, как это поможет мне контролировать свои желания. Но самым важным для меня стали наши разговоры. На каждом приёме она помогала мне разобраться с причинами, из-за которых я начал пить. Она научила меня справляться со стрессом и эмоциями, не прибегая к алкоголю. Каждый раз я уходил с приёма с чувством облегчения и новой мотивацией.
Сейчас я не пью уже больше года. Моя жизнь изменилась: я восстановил отношения с семьёй, у меня появились силы заниматься спортом, а на работе я получил повышение. Я не могу передать словами, насколько я благодарен Нине Геннадиевне за её терпение и профессионализм. Она буквально спасла меня.
